Chipsy/Nachos

Pokroić lawasz na kawałki ok. 2 x 2 cm, przesmarować blachę do piekranika niewielką ilością oliwy i równomiernie układać pokrojone kawałki lawasza na blaszce, po czym włożyć do rozgrzanego do 180 stopni piekarnika na 2-3 minuty. 2/3 szklanki sosu salsa wymieszać z 1/3 szklanki jogurtu typu greckiego (0% tłuszczu) w półmisku i zdrowe chipsy gotowe!
lub
Pokroić lawasz na trójkątne kawałki i przesypać do większej miski, mieszać powoli dodając oliwę z oliwek, doprawić papryką słodką, papryką ostrą i kminkiem, porządnie zamieszać i włożyć do rozgrzanego piekarnika na 2-3 minuty. Nachosy można podawać z sosem meksykańskim, serowym fondue lub soserm serowym.

Kanapka vege

Rozwinąć lawasz i podzielić na dwie części przez środek. Rozsmarować ser vege, szczypiorek, kiełki lucerny i brokuły. Zawijać dość mocno w rulon, przekroić na cztery kawałki i podawać.

Close Menu